Normalized Power, Intensity Factor ve Training Stress Score
Normalized Power, Intensity Factor ve Training Stress Score ( Normalleştirilmiş Güç, Yoğunluk Faktörü ve Egzersiz Stres Puanı ) ( Bu makale Treaning Peaks tarafından yazılmış, Göksen Çınar tarafından çevirilip üzerine eklemeler yapılmıştır ) Antrenman yaparken ve antrenman sonrasında performansımızı takip edebileceğimiz ve antrenörlere bilgi veren bir çok "output" yani veri çıktısı vardır. Bunlardan bazıları direk hava şartları ile değişkenlik gösterse de bazıları olabildiğince stabil performans çıktısı vermektedir. Örneğin antrenmandaki zorlanma ve yüklenme durumunu analiz etmek istediğimizde, sadece hıza bakarak bisiklet antrenmanı yapan birisi, rüzgarı kafandan ve arkadan aldığında çok farklı iki hız çıktısı ile karşılaşacak ve bu da antrenörünüzü veya sizi yanıltacaktır.. Bu antrenmanda nabız ile kontrol sağlarsanız rüzgarı kafadan veya arkadan aldığınızdaki çıktılar arasındaki marj kapanacaktır, giderken de gelirken de örneğin 140 nabız ile antrenman yapmış